散步1小时可以消耗多少热量
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这个问题与宠物狗狗无关。我们可以计算一下,通常来说,一个体重为70公斤的成年人,在轻松的速度下散步一小时,大约可以消耗250到300卡路里的热量。但请注意,实际消耗的热量会根据个人体重、散步速度以及天气等因素有所不同。
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